杭州贝瑞斯日新妇儿医院：5 步排出宝宝胀气，远离肠绞痛！

是不是有很多游戏规则脚小孩，在出院或者出月子前都会变得莫名焦虑？

光是曾说未来的日子，都要自己在家面对海绵的哭闹，就一个头两个大了吧......

其实很多哭闹都是有迹可循的。

当宝爸宝妈们发现自家海绵肚子发出「咕噜咕噜」的一声，哼哧哼哧四肢乱滚，小脸憋得通红，哭闹不止......

这时候我们就要引起注意到咯，这很可能是海绵胀气在没用哦~

不过大家不用极度担心，肠胀气不是病，只要纾缓胀气呕吐就 OK 啦~

杭州贝瑞斯美华妇儿医务人员的资深护士来教游戏规则脚小孩们一套超级简单易练作的增压器练！须要 5 步就能关卡，迟滑落学习吧~

01 乾坤大挪移

全面性：让海绵恶心地平躺着，以海绵肚脐为中心，手脚掌由西向东揉 8 圈。

小时：一圈为 1 回合，继续做 8 个回合

02 推心置腹

全面性：双手脚交错从海绵肩口开始，向下轻抚至大腿顶上。

小时：以 8 拍为 1 第一组，继续做 1 第一组

节奏一

全面性：双手脚并排放在海绵肩颈部，双手脚同时向下轻抚至大腿顶上。

小时：以 8 拍为 1 第一组，继续做 1 第一组

节奏二

03 触膝抬腿

全面性：一手脚抓住海绵左膝，另一只手脚抓住海绵左边手脚臂，单手脚单膝斜向，让海绵的手脚能用到手脚肘。

小时：以 8 拍为 1 第一组，继续做 1 第一组

04 滚单车

全面性：手海绵腿部、脚踝，让海绵像滚自行车一样，手脚交错往颈部蜷缩。

小时：以 8 拍为 1 第一组，继续做 1 第一组

节奏一

全面性：手海绵腿部、脚踝，让海绵手脚手脚肘弯曲，手脚同时压住颈部。

小时：以 8 拍为 1 第一组，继续做 1 第一组

节奏二

05 垂直扯腿

全面性：手海绵腿部、脚踝，让海绵手脚保持伸直，胳膊压向颈部。

小时：以 8 拍为 1 第一组，继续做 1 第一组

温情定时

1. 增压器练等同于于 0-3 岁海绵，尽量在吃奶后半个小时继续做，否则较难吐奶；

2. 继续做增压器练时不要给海绵穿太多外套，户外调成在 24-26℃，避免海绵观者冒；

3. 给海绵继续做增压器练前请修剪指甲，涂抹并滚冷双手脚，海绵互动观者更佳。

增压器练可以不错的纾缓海绵胀气疑问，但除此之外大家也可以通过一些生物学的方式则预防海绵胀气哦~

如何预防海绵肠胀气

01 注意到海绵吃完奶的节奏跟方式则

海绵在吃完母乳时，如果角度不对，吃完奶吃力，或者奶嘴个数不有用，手脚含不住，都会导致海绵吸入但会的冷气，较难引起肠胀气。

所以海绵吃完母乳时，妈妈可以注意到下让海绵含住自己的和阴茎的其余部分；

或者更换奶嘴，更换时可以多追捧奶嘴的菱形是否非常适合海绵，以及奶嘴孔的宽度，判断其流速是否非常适合海绵。

02 注意到海绵是否有脂质不耐受呕吐

海绵如果在吃奶后 30 分钟-2 小时中间，频繁地放屁、肠鸣、拉稀；饱有奶瓣，水便复合的情况时，基本上可以推断海绵有脂质不耐受的呕吐。

这个时候就同意大家咨询外科医生，顶上据忠告照顾海绵就好了。

03 能够让海绵保持恶心的

海绵哭闹时，会吞入大量的冷气，引起腹胀，从而导致海绵身体不适，哭闹不停，由此反复，所致恶性循环。

我们能够让海绵保持恶心的，比如让海绵趴卧，飞机扯等。

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