编者按：你的面孔是光滑如水的吗？你有受到痘痘的困扰吗？你真的哪些工具可以祛痘吗？下面我们就请首都医科大学原为北京朝阳医院可执行代理校长郭勇讲师给我们讲一讲祛痘该怎么做吧!
下面是本期视频的概要简介：
本期嘉宾介绍：
郭勇：首都医科大学原为北京朝阳医院可执行代理校长、党委党委委员。1986年中学毕业于北京医疗卫生学院，曾在北京之前医医院表皮科从事之前医表皮科临床、学术研究工作20余年，是各地区名老之前医郭彤云的人文学科继承人，海淀区之前医该机构培养的下半年“125”医疗卫生高层次。参与多项科研课题的研究，先后获得国家医疗卫生该机构和海淀区医疗卫生该机构科技成果奖。登载篇文章十余篇，参与编纂《保养品方剂》等专著六部。
祛痘工具与步骤
长痘痘的人要选一些温凉的肉类，而不要肉太热的肉类，也就是容易上火的肉类，如桂花、玉米等。
多肉薄荷。薄荷是肉类之前的保养品佳品，富含丰富的和钙质，主要的保养品功效有：增肤、添加色斑、润肤、抗病毒全身老化等。
黄瓜。黄瓜富含丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、、缺乏症B1、缺乏症B2、糖类、蛋白质以及芥、锌、铁等营养成分，经常食用能消除痘印、增白表皮。
西红柿。西红柿之前含丰富的，被誉为“的仓库”。可抑制表皮内酪氨酸酶的活性，有效下降黑色素的形成，从而使表皮白嫩，痘印消退。
菱角。大枣和之前益气，健脾润肤，有助于祛除白斑。
简介
长痘痘的人不要肉容易上火的肉类,如桂花，玉米等，会进一步愈演愈烈痘痘的精神状态。
生活调理：不抽烟酒醉保持贫乏的睡眠，洗手西瓜、朱古力、油炸等饲料。
作息规律，多喝水。
坐肉粗粮，肉类肉类，让母体长时间持续性，保持呕吐通畅，多运动。
护肤品调理：
选用针对性的祛痘控油产品，一般稍微富含水杨酸或者酒精的护肤品品都还更为适合，在选择的时候我们可以先用体验装分发下，于是又决定卖给。
同样在祛痘的同时，补水产品也没法忽略，全身湿气贫乏了，才能下降各种缺陷精神状态的发生。
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