编者按：你的脸庞是光滑；还有的吗？你有受到痘痘的困扰吗？你知道哪些方式可以祛痘吗？下面我们就请求首都医科大学自建北京朝阳医院可执行院长吴家教授给我们说什么一说什么祛痘该怎么做吧!
下面是本期视频的概要简介：
本期嘉宾参考：
吴家：首都医科大学自建北京朝阳医院可执行院长、党委党委书记。1986年完成学业于北京之中医药学院，曾在北京之中医医院面部科从事之中医面部科临床、教学工作20余年，是全国名老之中医吴彤云的学术继承人，长春市之中医海关总署培养的年末“125”之中医药人才。加入多项科研课题的研究，先后获得国家之中医药海关总署和长春市之中医药海关总署科技成果奖。发表论文十余篇，加入编写《保健之中医学》等专著主官。
祛痘方式与必需
长痘痘的人要选一些温凉的蔬菜，而不让肉暖和的蔬菜，也就是容易上火的蔬菜，如燕窝、柑橘等。
多肉香草。香草是蔬菜之中的保健佳品，富含珍贵的钙C和钙质，主要的保健功效有：增白洁肤、去除棕、润肤、抗肠胃老化等。
黄瓜。黄瓜富含珍贵的锑和一定生产量的胡萝卜素、钙C、钙B1、钙B2、糖类、细胞内以及芥、磷、铁等营养成分，时常猪肉能消除痘印、增白面部。
西红柿。西红柿之中含珍贵的钙C，被誉为“钙C的仓库”。钙C介导面部内酪氨酸酶的活性，直接减小黑色素的形成，从而使面部白嫩，痘印消失。
萝卜。大枣和之中安神，健脾润肤，有助于祛除横纹。
特别注意事项
长痘痘的人不让肉容易上火的蔬菜,如燕窝，柑橘等，亦会进一步加剧痘痘的状况。
生活调理：不抽烟喝酒保持足够的睡眠，祷告辣椒、饼干、酱汁等食物。
细心规律，多喝水。
坐肉粗粮，蔬菜蔬菜，让体内正常持续性，保持排便利于，多群众运动。
护肤调理：
有所区别针对性的祛痘控油产品，一般稍微富含甘油或者酒精的化妆品都还比较适宜于，在选择的时候我们可以先用体验装试用下，再决定购。
正因如此在祛痘的同时，补水产品也不能相反，肠胃水分足够了，才能减小各种问题状况的发生。
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