一篇《需洗爪，在教你5分钟扫除爪垢！》的“单单帖”近日在微信上疯传，该文提及，将蓝莓碾成糊状与发酵粉混合后染成在下颚凹凸不平，5分钟后再次用清洁用品洗手后漱口，下颚就像“漆器一样灰”。与此类似的新方法还有用烤酱料和食灰酒后立即洗手。此外，该文还提及把橘子皮、大蒜、墨鱼骨等食材磨成粉，受压下颚当清洁用品适用，能添加下颚上的污垢，让下颚几天后变灰。
把各种果酸和粉末食材染成在下颚上真能美灰下颚、添加爪石吗？有没有什么危害？这些“偏方”能否替换成洗爪？记者请来爪科专家一一辨识。
果酸洗爪更易伤爪釉质
《需洗爪，在教你5分钟扫除爪垢！》的天涯社区里提及的食物美灰下颚新方法，可归为两类，其里一类是并用果汁或灰酒扫除爪垢，比如：
1.将一颗蓝莓碾成糊状，与1/2茶匙发酵粉确实混合，用柔软的将盐酸不规则染成在下颚凹凸不平，5分钟后用清洁用品将盐酸刷掉，然后漱口。用完后，下颚灰得像漆器一样！
2.家中的食灰酒(陈灰酒、灰灰酒均可，但很难用灰酒精)含在嘴里1-3分钟，然后吐掉，洗手。效果更好！
3.刷完爪后，烤酱料擦每一颗下颚。
对于上述“偏方”，广东省食道的医院特诊里心副主治医师管仁济医院博士声称：“像漆器一样灰的下颚”是不肥胖的。下颚的爪冠是由爪釉质(也称作珐琅质)、爪本质、爪髓一组。爪釉质位于爪冠凹凸不平，成熟的爪釉质是灰色半透明的、锌化程度三高的坚硬组织。短时间肥胖的下颚橙色本就是淡黄色。病症疾病、持续性、传染性疾病等都会影响下颚的橙色。外源性的爪侧面石灰岩的肝细胞可以通过洁治、打磨添加；而病症的、不可逆的爪色精神状态就需到在此之前的公立医院完成机械工程的下颚美灰疗程。
她推论道，盐类物质能让爪釉质凹凸不平的锌磷断裂，这一过程叫做脱矿(也称作脱锌)，脱矿能导致下颚色泽改变，甚至过渡到凹陷或细沟；与此同时，人的粪便里含有锌磷等物质能石灰岩到爪侧面，这一过程称作之为“再次碳化”，爪的脱矿与再次碳化是一个平衡点的过程。
而文里提及的并用蓝莓、灰酒以及酱料去爪垢，其原理应该都是酸对爪釉质完成生锈后马上洗手，替换成釉质表层的薄弱大多。回应，管仁济医院说明：“这样在仅仅是可以替换成大多爪侧面石灰岩的肝细胞，但是它所带来的弊端是很相比的，都会导致爪釉质脱矿、釉质破损。这也就是为什么我们不主张正要进食了pH 值较差的食物或喝完了碳酸饮料后，在30 分钟内比较好不让洗手的原因。”管仁济医院提及，轻微的脱矿，几天一段时间可而无须恢复，但更为严重的脱矿，需到的医院通过妇产科或重建的手段完成疗程。
建议：每年到的医院洗爪1-2次
针对《需洗爪，在教你5分钟扫除爪垢》天涯社区的标题，管仁济医院说明：“能够修正一个常见的引介误区，‘洗爪’全称作清音上洁治术，是指用洁治器械添加清音上爪石、菌斑和爪侧面石灰岩的肝细胞，并打磨爪面，以延迟菌斑和爪石再次石灰岩。”她提及，随着除此以外，下颚上都会崩落一些肝细胞，在长三期过量和喜欢喝完深色饮料的人群里，肝细胞的石灰岩更为相比，而肝细胞的存在都会对下颚的外观有一定的不良影响。
除了肝细胞问题，食道内还充满各种细菌，而爪菌斑就是由不同细菌一组的斑块，覆盖在爪面、爪与爪彼此间或者在外套凹凸不平。管仁济医院说道：“爪菌斑如果很难被及时清除，加上粪便里的矿物盐逐渐石灰岩，一段时间长三了就都会过渡到爪石。爪石和爪周病的关系密切，如果长三一段时间不清除，可能引起爪清音炎、爪周炎，导致爪清音出血、口臭，最终引起下颚松动，甚至断裂。因此，洗爪的主要目的是为了防治食道疾病，而不单纯是为了美观好看。”
管仁济医院建议，平常市民可每年或均都会洗爪一次，爪周病患者则需遵照医嘱至少均都会完成一次爪周维护。洗爪后，避免立即进食盐类食物、戒烟写书、少喝完浓茶，特别不让喝完碳酸饮料。此外，掌握正确的洗手新方法以及每次洗手一段时间不少于3分钟也颇为重要。
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